{"id":9065,"date":"2015-12-31T09:02:18","date_gmt":"2015-12-31T07:02:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.def-shop.com\/magazin\/?p=9065"},"modified":"2016-02-09T17:22:44","modified_gmt":"2016-02-09T15:22:44","slug":"neues-jahr-neues-glueck-mit-diesen-vorsaetzen-wird-2016-zu-deinem-gluecksjahr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.def-shop.com\/magazin\/neues-jahr-neues-glueck-mit-diesen-vorsaetzen-wird-2016-zu-deinem-gluecksjahr\/","title":{"rendered":"Neues Jahr, Neues Gl\u00fcck? Mit diesen Vors\u00e4tzen wird 2016 zu Deinem Gl\u00fccksjahr"},"content":{"rendered":"

Es ist zehn vor zw\u00f6lf, die Gl\u00e4ser sind gef\u00fcllt mit Champagner, die Wunderkerzen zum Anz\u00fcnden bereit und man ist umgeben von seinen Liebsten. Man schaut sich um, geht nochmal ein letztes Mal in sich und erinnert sich an das vergangene Jahr. Sofort werden alte Erinnerungen wach, sowohl gute als auch schlechte.\u00a0Und wie jedes Jahr nimmt man sich alte\/neue Vors\u00e4tze vor, die man im neuen Jahr unbedingt durchsetzen will. Neues Jahr, neues Gl\u00fcck, richtig? Jajaja… jedes Jahr enden die ganzen Vors\u00e4tze dann auch wieder in der M\u00fclltonne. \u201eAb n\u00e4chstes Jahr h\u00f6re ich WIRKLICH auf zu rauchen. Ihr werdet sehen, ich nehme n\u00e4chstes Jahr 10 Kilogramm ab.\u201c Das Ergebnis: Mehr L\u00fcgen und viele Tr\u00e4nen, die wir einfach nicht mehr l\u00e4nger sehen und ertragen k\u00f6nnen. Das muss ab jetzt aufh\u00f6ren. Sich ein Ziel zu setzen, ist immer gut. Aber bleib bei Deiner Planung realistisch und mach das, weil Du WIRKLICH \u00fcberzeugt davon bist und nicht weil alle das von Dir erwarten. Der Anfang ist immer leicht, aber das Durchhalten ist das gr\u00f6\u00dfte Problem!<\/p>\n

Diesen Fehler machen sehr viele Menschen, ich nat\u00fcrlich auch! Lasst uns das ab jetzt \u00e4ndern. Wie auch in den letzten Jahren zuvor werden wir uns Ziele setzen, aber mit einem kleinen Unterschied: Wir setzen uns smarte Ziele, die wir mit Sicherheit auch richtig umsetzen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Ich habe sechs kleine, aber sinnvolle Vors\u00e4tze, mit denen das n\u00e4chste Jahr 2016 garantiert keine Entt\u00e4uschung werden.<\/p>\n

Mehr Zeit mit Deiner Familie verbringen<\/h2>\n

Egal, wie sehr Dir Deine Schwester oder Deine Eltern manchmal auf die Nerven gehen. Diese Menschen kennen Dich schon Dein Leben lang. Du kannst ihnen immer vertrauen. Sie sind immer auf Deiner Seite. Du kannst Dich immer auf sie verlassen. Sie akzeptieren und lieben Dich, ohne etwas Gro\u00dfes von Dir zu erwarten. Freunde kommen und gehen, aber Deine Familie hast Du f\u00fcr immer. Triff sie also \u00f6fter und ruf doch auch gleich ein paarmal mehr an.<\/p>\n

Konzentriere Dich auf Deine wahren Freunde<\/h2>\n
\"wahre<\/a>

flickr \u00a9Helge Thomas<\/p><\/div>\n

Manche Menschen feiern sich darauf, viele Freunde zu haben. Aber mit der Zeit fallen bei einigen \u201eBFFs\u201c dieMasken und die h\u00e4ssliche Wahrheit kommt an Licht. Umgib Dich mit Menschen, die an Dich glauben, die Dich motivieren, Dir auch mal widersprechen und ganz wichtig \u2013 die Dich gl\u00fccklich machen. Lieber eine Handvoll richtiger Freunde, als eine Menge falscher Freunde, die Dich runterziehen.<\/p>\n

Mehr Zeit f\u00fcr sich selbst nehmen<\/h2>\n

Ich wei\u00df, das machen wir so selten, fast gar nicht, aber ab und zu muss das sein. Erst letztens hatte eine sehr gute Freundin von mir Geburtstag und anstatt die gro\u00dfe Party zu starten, hat sie sich einen Tag der kompletten Entspannung geg\u00f6nnt. Ab in die Sauna-Oase Vabali und vier Stunden das volle Wellnessprogramm mit Massagen, Saunen und vielem mehr. Manchmal m\u00fcssen wir uns und unseren K\u00f6rper verw\u00f6hnen, damit wir ausgeglichen sind. Einfach mal abschalten und die Seele baumeln lassen. Au\u00dferdem macht das den Kopf frei f\u00fcr neue Ideen.<\/p>\n

Digital Detox<\/h2>\n

Digital waaas? Im ersten Moment sorgt dieser vierte Punkt f\u00fcr stirnrunzelnde Gesichter, aber nach meiner Aufkl\u00e4rung werdet Ihr mich verstehen und mir vielleicht sogar zustimmen. Der Laptop, Dein Handy und alle anderen digitalen Ger\u00e4te m\u00fcssen nicht immer und \u00fcberall dabei sein. Instagram, Facebook und Twitter kommen einen ganzen Tag oder ein paar Stunden auch gut ohne Dich klar. Du musst nicht jede Situation und bei jeder Gelegenheit alles mit der Welt teilen. Alle Onlines\u00fcchtigen sollten h\u00e4ufiger in den Offlinemodus wechseln, abschalten und das Leben genie\u00dfen.<\/p>\n

Versuche nicht st\u00e4ndig, perfekt zu sein<\/h2>\n

Ich habe das schon oft in meinen Texten erw\u00e4hnt und kann das heute nur nochmal betonen: Du und ich k\u00f6nnen nicht immer perfekt sein. Wir sind nun mal Menschen und Menschen machen eben Fehler. Und das ist auch gut so. An unseren Niederlagen wachsen wir und Fakt ist: Im Leben m\u00fcssen wir Fehler machen, um Erfolg zu haben. Alle Perfektionisten sollten sich eines einpr\u00e4gen \u2013 Fehler sind etwas Wunderbares. Auch wenn es im ersten Moment nicht danach aussieht.<\/p>\n

Mehr Sport in 2016!!!\"Vors\u00e4tze<\/a><\/h2>\n

Sport ist Mord? Im Gegenteil! Tut Euch allen ein Gefallen und arbeitet an Eurem Sportprogramm im n\u00e4chsten Jahr. Ihr f\u00fchlt Euch gleich viel besser und strahlt es auch richtig aus. Ob alt oder jung, ein bisschen Sport kann niemandem schaden. Ich sage nicht, Ihr sollt jetzt alle ins Fitnessstudio rennen und zu Maschinen mutieren. NEIN BITTE NICHT! Es reicht auch ein Tanzkurs oder kleine \u00dcbungen von zu Hause. Wer fit ist, lebt l\u00e4nger!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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