{"id":30100,"date":"2020-03-23T14:39:59","date_gmt":"2020-03-23T13:39:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.def-shop.com\/magazin\/?p=30100"},"modified":"2020-05-14T06:46:22","modified_gmt":"2020-05-14T04:46:22","slug":"dinge-die-ihr-jetzt-gegen-lagerkoller-tun-ko%cc%88nnt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.def-shop.com\/magazin\/dinge-die-ihr-jetzt-gegen-lagerkoller-tun-ko%cc%88nnt\/","title":{"rendered":"Dinge, die Ihr jetzt gegen Lagerkoller tun ko\u0308nnt"},"content":{"rendered":"\n

Ob #flattenthecurve oder #staythefuckhome \u2013 mittlerweile sollte wirklich jeder den Ernst der Corona-Krise begriffen haben und zu hause bleiben, bis die Sache \u00fcberstanden ist. Wie lange das dauert? Keine Ahnung, wir sind keine Wissenschaftler oder Virologen. Aber wir sind kreative Menschen und solche werden aktiv, auch wenn es hart auf hart kommt. Also haben wir Euch eine Liste mit Aktivit\u00e4ten zusammengestellt, mit denen Ihr Euch den Lockdown so angenehm wie m\u00f6glich gestalten k\u00f6nnt.<\/p>\n\n\n\n

Netflix and Chill aka alles wie immer<\/h2>\n\n\n\n

Es soll Menschen geben, die bemerken die Einschr\u00e4nkungen gar nicht, da sie eh 24\/7 Serien bingewatchen. Von diesen Eigenbr\u00f6dlern k\u00f6nnen wir jetzt lernen. Netflix, Prime Video, Disney+ und wie sie alle hei\u00dfen sind ein absolutes Geschenk in diesen Zeiten. Bis Ihr da alles durch habt, ist die Krise l\u00e4ngst vorbei. Wir haben Euch vor einiger Zeit mal die besten Hip Hop Serien<\/a> und Dokus rausgesucht und wer die immer noch nicht gesehen hat, der hat jetzt jede Menge Zeit daf\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n

Home Workout per Livestream<\/h2>\n\n\n\n

Beim Serien Streamen verdr\u00fcckt Ihr sicherlich auch die ein oder andere Schoki. Seid ehrlich! Auch wenn`s schwer f\u00e4llt und man in eine gewisse Lethargie verf\u00e4llt, solltet Ihr Euch weiterhin etwas bewegen. Viele Fitness-Studios bieten seit Ihrer Schlie\u00dfung Live-Workouts an. So auch z.B. Fitness First<\/a>. Also schaltet Euch einfach zu und bleibt so weiterhin fit. <\/p>\n\n\n\n

Bleibt in Kontakt <\/h2>\n\n\n\n

Social Distancing ist das Gebot der Stunde. Allerdings bezieht sich das nat\u00fcrlich nur auf den k\u00f6rperlichen Kontakt. Technik sei Dank k\u00f6nnen wir jederzeit in Kontakt mit Freunden und Familie bleiben \u2013 mittlerweile ja sogar easy per Video-Call. Daher unser Tipp: Sucht Euch ein Tool Eures Vertrauens (Zoom, Google Hangouts, Facetime, Skype…) und macht regelm\u00e4\u00dfig digitales Socialising. Setzt es aber bitte in Ma\u00dfen ein, denn irgendwann geht auch das beste Netz in die Knie und das Internet wird gerade dringend gebraucht. <\/p>\n\n\n\n

Zeit etwas Neues zu lernen<\/h2>\n\n\n\n

Man lernt nie aus und mit etwas zu viel Zeit k\u00f6nnt Ihr Eure Skills mal so richtig updaten. Auf Youtube gibt es praktisch f\u00fcr alles Tutorials \u2013 egal, ob Sprachen, Handwerker-Tricks, DJing, Beatboxen oder die neuesten T\u00e4nze. Seid kreativ und tobt Euch aus. Jetzt habt Ihr die Chance etwas zu lernen, wof\u00fcr Ihr sonst nie Zeit habt. Habt Ihr nicht auch schon immer Leute bewundert, die scheinbar m\u00fchelos ihre H\u00e4nde an den Mund halten und anfangen, die coolsten Beats zu zaubern? Oder Leute, die auf Tanzfl\u00e4chen durch coole Shuffle Moves alle Blicke auf sich ziehen? Mit ein paar Tricks und \u00dcbung k\u00f6nnt Ihr Euch jetzt auf die n\u00e4chste Party vorbereiten, denn die kommt ganz sicher.
Hier ein paar hilf- und lehrreiche Videos: <\/p>\n\n\n\n

Beatboxen lernen:<\/h3>\n\n\n\n
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